Что изменится в ближайшее время?
1. Твой рост станет выше:резкий скачок как правило происходит перед началом менструации. Возможно, Тебе покажется, что ты стала менее пропорциональна, но это нормально и совсем скоро ты снова изменишься.
2. Ты заметишь, как начнет изменяться размер и форма молочной железы (груди): сначала увеличатся и набухнут соски и ореолы, а чуть позже начнет расти молочная железа в целом. В 14-16 лет твоя грудь практически сформируется. Однако будет еще один период ее изменения — после рождения ребенка.
3. На лобке, а позже и под мышками появятся волоски: это происходит одновременно с ростом груди.
4. Твоя фигура станет немного иной: в Твоем организме активно работают женские гормоны, они заставляют кости таза расти в ширь, увеличивается размер бедер и ягодиц, расширяются плечи.
5.Твой естественный запах тела и пота становится более заметным: регулярно принимай душ и следи за гигиеной.
6. Начнется менструация: это может случится с 10 лет, а может в 15. Знай, что менструальный цикл устанавливается не сразу. Первые месячныебывают непродолжительные и нерегулярные. Это не должно вызывать особых волнений, так как в течение первого года это считается нормальным явлением.
7. Возможно, но не обязательно могут появиться прыщи (акне): во время роста тела, костей Твоя кожа растягивается. Для того, чтобы не травмировать кожу Твой организм заботливо активизирует сальные железы. Излишки их деятельности и приводят к возникновению прыщей.
8. Твое настроение будет преподносить сюрпризы: оно будет меняться с большой скоростью, это вряд ли можно контролировать. Сейчас Ты чувствуешь прилив энергии, а уже через минуту — усталость. Это временные колебания, но они нередко проживаются остро и Тобой, и родителями. Нужно запастись терпением, а лучше стараться не концентрироваться на негативных эмоциях, находить возможность испытывать приятные эмоции.
В период полового созревания Ты будешь все чаще обращать внимание на эти изменения. Поверь, все они естественны и должны происходить со здоровой девочкой. Принимай себя и свое тело. И обязательно задавай вопросы родителям или врачу акушеру-гинекологу.
